-
Ein selbstbewusstes und sicheres Auftreten ist unserem privaten und beruflichen Alltag von großer Bedeutung.
So messen wir neigen wir dazu selbstbewussten Menschen in Bewerbungsgesprächen eher zu vertrauen, sie in Präsentationen als eher kompetent wahrzunehmen – oder bei einem Date vielleicht dadurch als attraktiver zu sehen. Egal ob im Privatleben oder Beruf geht es also häufig darum Mitmenschen zu überzeugen, sich selbst zu behaupten und Kompetenz auszustrahlen. Das können wir mit einem selbstbewussten und sicheren Auftreten bestärken – und darum wollen wir euch in 3 einfachen Schritten darin unterstützen.
In 3 einfachen Schritten zu mehr Selbstsicherheit
1. Unsere äußere Erscheinung
Unser äußeres Erscheinungsbild hat einen großen Einfluß auf den ersten Eindruck, den wir bei unserem Gegenüber hinterlassen. Wir sollten uns daher sehr bewusst sein darüber wie wir uns kleiden. Wichtig hierbei ist etwa ein frischer und gepflegter Eindruck. Frisch geduscht mit dezentem Deo oder Parfüm und gepflegte Hände sollten dazu gehören. Ebenso wie eine dem Anlass angepasste und vor allem gut an uns sitzende Kleidung. Dazu gehören selbstredend auch gut geputzte Schuhe.
2. Unsere Haltung
Unsere Haltung hat einen großen Einfluß darauf wie wir nonverbal wahrgenommen werden. Stehen wir gerade und aufrecht so wirken wir auch ohne Worte bereits viel selbstbewusster – und das ohne, dass wir angefangen haben zu reden! Im Kontrast dazu wirken herunterhängende Schultern und ein krummer Stand eher unsicher und nicht dem Gegenüber zugewandt. Wir sollten uns also darum bemühen uns selbst selbstbewusst zu präsentieren – und das strahlen wir vor allem durch eine gerade, aufrechte und offene Haltung zu unserem Gegenüber oder der Gruppe aus. Das geht übrigens auch wenn wir unserem Gesprächspartner gegenüber sitzen. Aufrecht sitzen und uns dem Gesprächspartner zuwenden. Damit machen wir eine Menge Punkte gut und das bereits bevor das Gespräch begonnen hat.
3. Unsere Stimme
Unsere Stimme ist unser eigenes, ganz individuelles Instrument, das wir ständig mit uns tragen. Jedes leicht unterschiedlich aber beeinflussen können wir unsere Stimme auf jeden Fall – und dessen sollten wir uns bewusst sein. An unserer Stimme können wir mit genug Training sogar die Klangfarbe deutlich verändern, zwei einfache Schritte die dich sofort weiterbringen und selbstbewusster wirken lassen sind: dein Tempo und deine Lautstärke. In der Regel sprechen wir wenn wir nervös oder aufgeregt sind etwas zu schnell und verstärken damit diesen Eindruck bei unserem Gegenüber. Wir sollten daher versuchen langsamer zu sprechen. Nimm dir dafür einmal irgendeinen Text, vielleicht diesen hier und zähle die Worte, die du in 60 Sekunden laut vorliest. Im Schnitt liegt eine als angenehm zum Zuhören wahrgenommene Geschwindigkeit bei 80-100 Wörtern pro 60 Sekunden. Um unseren sicheren Eindruck noch zu verstärken sollten wir darüber hinaus darauf achten lauter zu sprechen. Nicht übertrieben laut, aber laut und deutlich. Das gepaart mit einem langsameren Sprechtempo wirkt wahre Wunder in der Wahrnehmung unseres Gegenübers. Probier es einmal selbst aus!
Fazit
Wir hoffen diese Tipps haben dir geholfen und bringen dich schnell einen großen Schritt weiter zu einem selbstbewussten und sicheren Auftreten. Wenn übst sei dir aber immer bewusst, dass du authentisch bleibst. Die Dosis ist dabei von entscheidender Bedeutung. Du solltest dich mit deinem Auftreten wohlfühlen, auch wenn es sich vielleicht ein bisschen ausserhalb deiner Komfortzone anfühlt. Viel Erfolg!
Wenn du gerne einmal ein professionelles Training dazu erleben willst besuche doch gerne eines unserer Seminare.
Rhetorik Seminare für dein Auftreten
Bis 31.01.2023 erhältst du einen Jahresstart-Rabatt von 20% auf unsere Rhetorik Seminare. Für deinen erfolgreichen Start in das Jahr 2023 – etwa am myUnique2ID07.03.2023 in Münster!
Wir stehen auch für individuelle Fragen und Trainings zur Verfügung
Wir freuen uns auf dich!
-Dein Team vom Bildungsinstitut Wirtschaft
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Bildungsinstitut Wirtschaft
Frau Nicole Biermann-Wehmeyer
Up de Welle 17
46399 Bocholt
Deutschlandfon ..: 028712395078
web ..: http://www.bildungsinstitut-wirtschaft.de
email : info@bildungsinstitut-wirtschaft.dePressekontakt:
Bildungsinstitut Wirtschaft
Frau Nicole Biermann-Wehmeyer
Up de Welle 17
46399 Bocholtfon ..: 028712395078
web ..: http://www.bildungsinstitut-wirtschaft.de
email : info@bildungsinstitut-wirtschaft.deDisclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Link-im-Internet.de verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Selbstbewusst und sicher auftreten – in 3 einfachen Schritten
veröffentlicht am 18. Januar 2023 in der Rubrik Presse - News
Content wurde auf Link im Internet 53 x angesehen
Sie wollen diesen Beitrag verlinken? Der Quellcode lautet:
Selbstbewusst und sicher auftreten – in 3 einfachen Schritten
Lesezeit des Beitrages ca. 2 Minuten, 40 Sekunden
News-ID 216931
suchen auf Link im Internet
neuste Beiträge auf Link im Internet
- Neues Highlight der Kammeroper Frankfurt: Das Schloss am Ende der Straße
- In Steinburg sind die Molche los – SH Netz überprüft Gastransportleitung zwischen Brokdorf und Hochfe
- IsoEnergy stellt Update zur Winterexploration bereit
- Diskussion über Stilllegung oder Umwidmung von kommunalen Gasnetzen
- KPOP Fusion 2024, die Tour für die Community und mit der Community.
- Wir bieten Ihnen eine erstklassige Computerentsorgung in Remich (Luxembourg) und das sogar kostenfrei.
- Kodiak gibt neue Kupfer-Porphyr-Entdeckung in Zone 1516 sowie letzte Bohrergebnisse für 2023 bekannt
- NurExone Biologic Inc. kündigt strategische Expansion auf die US-Finanzmärkte mit Genehmigung des Listing-Antrags auf OTCQB und DTC-Eignung an
- Medigene präsentiert 6-tägiges Herstellungsverfahren für TCR-T-Therapien mit ausgeprägten Stammzelleigenschaften
- TAG Oil beginnt mit dem Rückfluss bei der Horizontalbohrung BED4-T100
Kategorien auf diesem Portal
Link im Internet – Archiv
Adressen die Web bekannt sind