-
Wollten Sie schon immer schmerzfrei und gelenkschonend laufen lernen? Mit einem personaltraining erlernen Sie die Pose-Methode und Pilates und können somit Ihre Lauftechnik auf ein neues Niveau heben.
In unseren Laufseminaren oder einem individuellen Personaltraining lernen Sie effektiv, gesund und schmerzfrei zu laufen. Mit einer videogestützten Laufanalyse ermitteln wir Ihren aktuellen Laufstil und zeigen Ihnen anhand der Auswertung, wie Sie Ihre Defizite verbessern können. Anhand der Videoanalyse stellen wir dann für Sie ein spezifisches Trainingsprogramm zusammen, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen und die Körperstabilität zu verbessern. Mit Hilfe der Pose- Methode erlernen Sie dann schrittweise, wie Sie alte Bewegungsmuster abbauen können, um effizienter und ökonomischer zu laufen. MitHilfe von Pilates werden Sie Ihren Körper neu entdecken, Ihre Körperwahrnehmung schulen und Ihre Stabilität in Ihrer Körpermitte verbessern.
Natürlich erfahren Sie bei uns auch, wie häufig, wie lang oder wie intensiv Sie trainieren sollten, um Ihr individuelles Zile zu erreichen. Hier steht uns die Laktatdiagnostik zur Verfügung. Durch eine Laktatmessung ermitteln wir auf Wunsch Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit und Ihre optimale Trainingsherzfrequenz beim Laufen. Dies bildet dann die Grundlage für eine gesundheitsorientierte oder spezifische Trainingsplanung, die wir natürlich ganz individuell mit Ihnen besprechen.
In unseren Laufseminaren im Odenwald arbeiten wir nur in kleinen Gruppen mit wenig Teilnehmern. Beim Personaltraining werden Sie dagegen ganz individuell und flexibel betreut. Hier gibt es auch die Möglichkeit über ein Online-Coaching über die Online-Plattform atleta, um ein professionelles begleitetes Trainingsprogramm absolvieren zu können.
Aktuelle Termine unserer Laufseminare im finden Sie auf unserer website: www.wellmove.de. Fordern Sie noch heute den aktuellen Zeitplan an oder vereinbaren Sie einfach ein kostenloses Beratungsgespräch für ein Personaltraining.
Sie werden verblüfft sein, wie leicht sich laufen anfühlen kann! Wir zeigen Ihnen den richtigen Weg!Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Wellmove Silke Heidemann
Frau Silke Heidemann
Alte Stadtgärtnerei 21
68519 Viernheim
Deutschlandfon ..: 06204/919464
web ..: http://www.wellmove.de
email : info@wellmove.deSilke Heidemann betreut als Diplomsportwissenschaftlerin
seit über 25 Jahren professionell sowohl Freizeitsportler, ambitionierte Breitensportler als auch Leistungssportler aus dem gesamten Ausdauersportbereich: Laufen, Nordic Walking, Schwimmen, Radfahren und vor allem Triathlon.
Hauptschwerpunkt sind Laufseminare, Pose-running, Laufanalysen, Fitnesscoaching, Laufanalysen, Rückentraining, Pilates und personaltraining. Alle Präventionskurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention anerkannt, wurden inhaltlich geprüft und werden finanziell bezuschusst.Pressekontakt:
INTRAG Internet Regional AG
Frau Sabine Hansen
Sophienblatt 82 – 86
23114 Kielfon ..: +49 (431) 67070 199
web ..: https://www.regional.de
email : pressestelle@intrag.deDisclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Link-im-Internet.de verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Laufen Sie Ihren Schmerzen davon: ökonomisch und zielorientiert durch Personaltraining
veröffentlicht am 29. November 2021 in der Rubrik Presse - News
Content wurde auf Link im Internet 80 x angesehen
Sie wollen diesen Beitrag verlinken? Der Quellcode lautet:
Laufen Sie Ihren Schmerzen davon: ökonomisch und zielorientiert durch Personaltraining
Lesezeit des Beitrages ca. 1 Minuten, 37 Sekunden
News-ID 204468
suchen auf Link im Internet
neuste Beiträge auf Link im Internet
- EU setzt neue Maßstäbe im Kampf gegen Geldwäsche und Terrorismusfinanzierung
- Neuer Standort in Lindau am Bodensee: Herr Marcell Dietz startet als erster Lebenshelfer in Lindau
- Unmittelbar vor Einstieg Institutioneller Investoren – Massives Kaufsignal. Lithium-Produktion startet. Neuer 228% Lithium Hot Stock nach 4.860% mit Albemarle ($ALB) und 43.233% mit Patriot Battery Metals ($PMET)
- Stefan Kühn: Energieunternehmen im Zeitalter der künstlichen Intelligenz
- Goldpreis steigt weiter! Sinkende US-Inflation und schwächerer Einzelhandel beflügeln auch Goldminen-Aktien!
- Dies wird das Jahr, in dem Heritage Mining die nächste Stufe erreicht – Interview
- MLFRAME REPLY integriert neuen Ansatz zur Modellierung von Wissensdatenbanken für Konversationsmodelle
- Incrementum AG: In Gold We Trust-Report 2024 – „Das neue Gold-Playbook“
- Wüstenrot Energieberatung
- Die junge Generation sucht ihren Zugang zum Gold
Kategorien auf diesem Portal
Link im Internet – Archiv
Adressen die Web bekannt sind